Betriebliches Gesundheitsmanagement
| Entspannung |
Mini-Entspannung am Arbeitsplatz ONLINE 03.02.26 bis 01.12.26 Onlineveranstaltung |
Für weiterführende Informationen siehe Beschreibungstext unten
Veranstaltungsdetails
Kurzbez: 26-615Termin: 03.02.26 bis 01.12.26
Zeit: 12:30 bis 12:45 Uhr
Buchbar bis: 01.12.26 (einschließlich)
Ort & Infos:
Termine: Jeden 1. Dienstag des Monats (findet auch in den Ferien statt, ohne 02.06. und 01.09.2026)
Dauer: 15 Minuten
Buchung: Jederzeit - einmalige Anmeldung per E-Mail direkt bei der Trainerin notwendig (sandras.sportwelt@gmail.com)
Preis: kostenlos
Referentin
Sandra Laier-Neusser
Laier-Neusser, S.Genießen Sie für paar Minuten Entspannung und verabschieden Sie sich für einen Moment von der Hektik und Unruhe des Alltags!
Die „entspannte Minipause“ ist dafür gedacht, im Arbeitsleben einen kurzen Moment der Erholung und Entspannung zu erleben, um Energie zu tanken und stressige Situationen gelassener bewältigen zu können. Die Entspannung wird mit Klangschalen angeleitet, schließt bewusstes Atmen und die Konzentration auf den eigenen Körper mit ein.
Dabei können Sie Ihren Gedanken freien Lauf lassen, sich auf eine Phantasiereise begeben oder einfach mal 15 Minuten Auszeit genießen und den Alltag draußen lassen!
Ein Angebot, das jede*r einmal monatlich – entweder direkt am Arbeitsplatz oder von zu Hause online wahrnehmen kann. Nur einmal anmelden und immer dann mitmachen, wenn Sie es zeitlich möglich machen können.
Nehmen Sie sich mit der Pause eine kleine Auszeit!
