Betriebliches Gesundheitsmanagement
| Bewegung |
Sanftes Gesundheitstraining mit System (Kurs 2) 09.11.26 bis 16.12.26 Präsenzveranstaltung |
Veranstaltungsdetails
Kurzbez: 26-622Termin: 09.11.26 bis 16.12.26
Zeit: 16:15 bis 17:15 Uhr
Teilnehmer: min. 6 , max. 12
Buchbar bis: 21.10.26 (einschließlich)
Ort & Infos:
6 Wochen Training, je 2 Termine pro Woche
Termine: 09.11. - 16.12.2026 (montags / mittwochs im Wechsel)
Jew. 16:15 - 17:15 Uhr (1. Termin: Start 15:45 Uhr wg. Einweisung vor Ort)
Ort: Pfitzenmeier, Stadtgalerie Wiesloch
Infos Kosten: 100 € Zahlung durch Teilnehmer*in
Erstattung: 20 € durch PZN (nur bei Vorlage des Teilnehmerzertifikats)
Restbetrag: Ggf. Erstattung über eigene Krankenkasse (§ 20 SGB V), bitte im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse klären
Preis: kostenlos
Trainer*in Pfitzenmeier Wiesloch
Trainer*in Pfitzenmeier Wiesloch, .Sie möchten Ihre Muskulatur gezielt stärken, Ihre Haltung verbessern und dabei Ihre Gelenke schonen? Dann ist das 6-wöchige gerätegestützte Training genau das Richtige für Sie.
An modernen Kraft- und Beweglichkeitsgeräten der Dr.Wolff-Reihe trainieren Sie unter professioneller Anleitung und dank individueller Einstellmöglichkeiten kontrolliert und sicher. Dabei liegt der Fokus auf einer sauberen Ausführung, einer stabilen Körperhaltung und dem gezielten Aufbau funktioneller Muskulatur – ganz ohne Überlastung von Gelenken oder Sehnen.
Das Training zweimal pro Woche eignet sich dadurch hervorragend zur Prähabilitation – also zur Vorbeugung von Verletzungen und chronischen Beschwerden, bevor sie entstehen bzw. zur Reduktion bestehender Beschwerden. Ihr Vorteil: Sie trainieren gelenkschonend und effektiv – für mehr Kraft, Stabilität und Koordination.
Besonderes Extra für Kursteilnehmer*innen: Am Kurstag steht Ihnen das gesamte Fitnessstudio kostenfrei zur Verfügung – inklusive Wellness-Bereich, Gerätepark und weiteren Kursangeboten.
Teilnehmerzertifikat: Bei Teilnahme an mind. 8 von 12 Terminen erhalten Sie das Zertifikat.
