Betriebliches Gesundheitsmanagement
| Bewegung |
| Starke Schultern 11.06.26 bis 30.07.26 Präsenzveranstaltung |
VeranstaltungsdetailsKurzbez: 26-592Zeit: 16:30 bis 17:30 Uhr Teilnehmer: min. 8 , max. 15 Buchbar bis: 20.05.26 (einschließlich) Ort & Infos: Termine: 11.06. - 30.07.2026 (8 Termine, immer donnerstags) Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr (1. Termin: Start 16:00 Uhr wg. Einweisung vor Ort) Ort: Pfitzenmeier Stadtgalerie Wiesloch Preis: 15,00 €  Haben Sie Fragen? Weiterempfehlen | Trainer*in Pfitzenmeier Wiesloch Trainer*in Pfitzenmeier Wiesloch, . |
| Wenn Sie Ihre Schultern kräftigen und stabilisieren möchten - dann ist dieser Kurs mit Kurz- und Langhanteln genau das Richtige für Sie! Durch dieses Ganzkörper-Hantel-Trainingskonzept, werden alle Hauptmuskeln trainiert und zusätzlich die Schultern, der Rücken und der Rumpf gestärkt. Dabei kommen sowohl Kurz- als auch Langhanteln zum Einsatz. So können Sie Ihr Training individuell anpassen - von leichten bis hin zu intensiveren Kräftigungsübungen. Sie arbeiten dabei nicht nur an mehr Kraft und Stabilität im Schulterbereich, sondern stärken auch Ihre Haltung, beugen Verspannungen vor und verbessern Ihre Beweglichkeit. Das Training steigert Ihr Wohlbefinden, gibt Ihnen neue Energie und sorgt für ein gestärktes Körpergefühl im Alltag. Ob Einsteiger*in oder Fortgeschrittene*r - Sie bestimmen die Intensität selbst, indem Sie das Gewicht der Hanteln individuell wählen. Lassen Sie sich von der Dynamik des Kurses anstecken und erleben Sie, wie effektiv und zugleich wohltuend Schultertraining sein kann! Ein besonderes Plus für Sie: Am Kurstag steht Ihnen das gesamte Fitnessstudio kostenfrei zur Verfügung - inklusive Gerätepark, Wellness-Bereich und weiteren Kursangeboten. |
