|  | Lunch Beat 13.02.25 bis 13.11.25Bewegung |
Ein Trend aus Skandinavien begeistert weiterhin Unternehmen weltweit: „Lunch Beat“ – die Tanzbewegung, bei der Tanzen statt Mittagessen auf dem Programm steht. Dabei treffen sich Kolleg*innen nicht in der Kantine, sondern bei Musik und Discolicht. Einziger Auftrag: frei abtanzen. Das musikalische Buffet findet nicht in echten Clubs statt, sondern auf dem Firmengelände in mehr oder weniger gelungener Disco-Atmosphäre.
Wissenschaftliche Studien zeigen: Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern tut Körper und Seele gut. Stress wird abgebaut, das Immunsystem gestärkt, neue Energie getankt und Gemeinschaft gefördert. Kurz gesagt: Tanzen macht glücklich! Keine Regeln, keine Choreografien – jede*r tanzt so, wie es sich gut anfühlt.
Ab sofort gibt es den Lunch Beat als besondere Energie-Booster nur noch zwei Mal im Jahr: • Im Februar, wenn wir die Frühjahrsmüdigkeit wegtanzen. • Im November, um dem Winterblues zu begegnen und uns zu energetisieren.
Mitmachen kann jede*r – und hier die wichtigsten Regeln: • Wenn du zum ersten Mal dabei bist: Tanze! • Wenn du das zweite Mal dabei bist: Tanze! • Wasser ist frei, Suchtstoffe haben Pause.
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