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Spinning
06.10.25 bis 01.12.25
Bewegung

Veranstaltungsdetails

Kurzbez: 25-567
Zeit: 17:15 bis 18:15 Uhr
Teilnehmer: min. 8 , max. 15
Buchbar bis: 23.09.25 (einschließlich)
Ort & Infos:
Termine: 06.10. - 01.12.2025 (immer montags, ohne Ferien / Feiertage)
Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
Ort: Pfitzenmeier Stadtgalerie Wiesloch

Preis: 15.00 €

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Wenn das Wetter eher kühl und nass ist, und wenig zum Radfahren draußen einlädt – bleiben Sie fit und motiviert beim Indoor-Cycling.

Spinning ist ein intensives Ausdauertraining auf dem stationären Fahrrad, bei dem Sie durch verschiedene Intervalle wie Sprints, Bergfahrten und Erholungsphasen geführt werden!

Mit kraftvoller Musik und der Gruppendynamik trainieren Sie nicht nur Ihre Ausdauer, sondern auch Ihre Bein- und Gesäßmuskulatur. Zugleich kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und verbrennen Kalorien. Spinning verbessert die Kondition und stärkt das Herz-Kreislauf-System, baut Stress ab und sorgt für ein starkes Körpergefühl.

Ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r – Sie bestimmen die Intensität des Trainings durch den Widerstand am Bike. Lassen Sie sich von der Atmosphäre mitreißen und erleben Sie, wie viel Spaß es macht, in der Gruppe an die eigenen Grenzen zu gehen und den Kopf dabei frei zu bekommen!

Ein besonderes Präsent für Sie als Kursteilnehmende*n: Am Kurstag können Sie das gesamte Fitnessstudio kostenfrei nutzen - die Geräte, den Wellness-Bereich und weitere Kursangebote.