Nordic Walking gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt und ist für nahezu jedermann geeignet. Es ist weit mehr als ein reines Ausdauertraining, es ist ein Ganzkörpertraining.

Durch den aktiven und gezielten Einsatz der Stöcke werden beim Nordic Walking circa 90% der gesamten Körpermuskulatur aktiviert, werden die Muskeln gekräftigt und zugleich Verspannungen gelockert. 

Erleben Sie Natur pur, bauen Sie Stress ab und erleben Sie, wieviel Spaß diese Bewegungsform macht. Ganz nebenbei können Sie überschüssige Fettpölsterchen abbauen und Ihre Konstitution verbessern.

Es ist auch eine Teilnahme ohne Stöcke möglich!